Chili in scatola

Chili in scatola

20 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 20 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 4g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g
Sodio 450mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 3900mcg
Potassio 350mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

Il peperoncino in scatola è un ingrediente molto pratico e versatile utilizzato in cucina per aggiungere sapore piccante e aroma caratteristico a un'ampia varietà di piatti. È composto da peperoncini freschi che sono stati cotti e conservati in una lattina, generalmente nel loro stesso succo o in una salsa, il che consente di mantenere il loro sapore e la loro texture per lunghi periodi senza la necessità di refrigerazione prima dell'apertura del contenitore.

L'uso del peperoncino in scatola è diffuso in diverse cucine latinoamericane, in particolare in Messico, dove il peperoncino è una componente essenziale della cultura culinaria. La sua origine deriva dalla tradizione di conservare gli alimenti per averli disponibili tutto l'anno, oltre a facilitare la preparazione rapida dei piatti senza perdere il sapore fresco del peperoncino.

Proprietà: Il peperoncino in scatola contiene capsaicina, il composto responsabile della sua piccantezza, che è stato associato a benefici digestivi e a un effetto termogenico. È inoltre una fonte di vitamine A e C, antiossidanti che contribuiscono al sistema immunitario. Essendo in scatola, il suo valore nutrizionale si mantiene ragionevolmente bene, sebbene con una lieve riduzione rispetto al peperoncino fresco.

In diversi paesi ispanoamericani, il peperoncino in scatola è noto con vari nomi, come ají in scatola (in paesi come Perù e Bolivia), peperone in conserva (in alcuni luoghi dove viene usato per riferirsi a peperoni dolci o in conserva), o semplicemente peperoncino in conserva. È importante notare che, per le ricette, questo ingrediente offre il vantaggio dell'uniformità nel sapore e nella piccantezza, facilitandone il dosaggio.