Cetriolo inglese senza semi

Cetriolo inglese senza semi

12 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 12 kcal
Proteine 0.6g
Carboidrati 2.2g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.5g

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Potassio 147mg
Vitamina C 3.2mg

Descrizione

Il cetriolo inglese senza semi è una varietà di cetriolo caratterizzata dalla buccia sottile, liscia e verde chiaro, e dall'assenza di semi o dalla presenza di semi molto piccoli e morbidi, il che lo rende ideale per ricette fresche e leggere. Il suo sapore è delicato, fresco e leggermente dolce, con una texture croccante e rinfrescante che aggiunge un tocco sottile a insalate, contorni, panini e piatti freddi come gazpacho e ceviche.

Il cetriolo inglese proviene da regioni tropicali e subtropicali, e la sua coltivazione è diventata popolare soprattutto in Europa e Nord America. In America Latina è ampiamente coltivato grazie alla sua praticità e versatilità in cucina.

Tra le sue proprietà più notevoli figurano l'elevato contenuto di acqua (oltre il 90%), che favorisce l'idratazione, il basso apporto calorico e la presenza di vitamine come la vitamina K, la vitamina C e alcune vitamine del gruppo B. Contiene inoltre minerali come il potassio e piccole quantità di antiossidanti, che contribuiscono al benessere generale e alla cura della pelle.

In diversi paesi dell'America Latina, il cetriolo inglese senza semi può essere noto con vari nomi, tra cui:

  • Cetriolo francese
  • Cetriolo lungo
  • Cetriolo senza semi
  • Cetriolo europeo

Questo ingrediente è particolarmente apprezzato in cucina perché non richiede la sbucciatura né l'eliminazione dei semi, semplificando la preparazione e migliorando la presentazione dei piatti.