Cetriolo inglese senza semi
12 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 12 kcal |
| Proteine | 0.6g |
| Carboidrati | 2.2g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 0.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il cetriolo inglese senza semi è una varietà di cetriolo caratterizzata dalla buccia sottile, liscia e verde chiaro, e dall'assenza di semi o dalla presenza di semi molto piccoli e morbidi, il che lo rende ideale per ricette fresche e leggere. Il suo sapore è delicato, fresco e leggermente dolce, con una texture croccante e rinfrescante che aggiunge un tocco sottile a insalate, contorni, panini e piatti freddi come gazpacho e ceviche.
Il cetriolo inglese proviene da regioni tropicali e subtropicali, e la sua coltivazione è diventata popolare soprattutto in Europa e Nord America. In America Latina è ampiamente coltivato grazie alla sua praticità e versatilità in cucina.
Tra le sue proprietà più notevoli figurano l'elevato contenuto di acqua (oltre il 90%), che favorisce l'idratazione, il basso apporto calorico e la presenza di vitamine come la vitamina K, la vitamina C e alcune vitamine del gruppo B. Contiene inoltre minerali come il potassio e piccole quantità di antiossidanti, che contribuiscono al benessere generale e alla cura della pelle.
In diversi paesi dell'America Latina, il cetriolo inglese senza semi può essere noto con vari nomi, tra cui:
- Cetriolo francese
- Cetriolo lungo
- Cetriolo senza semi
- Cetriolo europeo
Questo ingrediente è particolarmente apprezzato in cucina perché non richiede la sbucciatura né l'eliminazione dei semi, semplificando la preparazione e migliorando la presentazione dei piatti.