Cetriolo al limone

Cetriolo al limone

16 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 16 kcal
Proteine 0.7g
Carboidrati 3.6g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.5g

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Licopene 0mcg
Potassio 147mg
Vitamina C 10mg

Descrizione

Il cetriolo limone è una varietà di cetriolo caratterizzata dalle sue piccole dimensioni e dalla forma più tondeggiante, simile a un limone, da cui il nome. Ha una buccia sottile e un colore giallo brillante quando è maturo, anche se generalmente viene consumato prima che cambi completamente colore. Il suo sapore è fresco, leggermente dolce, con una nota acidula che lo rende ideale per insalate, sottaceti e contorni freschi nelle ricette.

Questo ingrediente è originario delle regioni tropicali dell'America Centrale e Meridionale, dove viene coltivato fin dall'epoca precolombiana. Nella cucina locale viene utilizzato sia in piatti freddi che in preparazioni sottaceto per conferire un sapore rinfrescante e croccante.

Tra le sue proprietà, il cetriolo limone è povero di calorie e ricco di acqua, il che lo rende un eccellente idratante naturale. Inoltre, fornisce vitamine del gruppo B e vitamina C, minerali come il potassio e antiossidanti che favoriscono la digestione e promuovono la salute della pelle.

In diversi paesi di lingua spagnola delle Americhe, il cetriolo limone è noto con vari sinonimi che possono variare a seconda della regione, tra cui: cetriolo persiano, cetriolo dolce e, in alcuni posti, semplicemente cetriolo giallo. Tuttavia, nei contesti culinari, il nome "cetriolo limone" è il più comunemente usato per distinguerlo dal cetriolo comune.