Carvi

Carvi

333 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 333 kcal
Proteine 19.8g
Carboidrati 49.9g
Grassi totali 14.59g
Fibre 38.2g

Vitamine e minerali

Calcio 1900mg
Folato 162mcg
Ferro 9.8mg
Potassio 1268mg
Vitamina A 64IU
Vitamina C 21mg

Descrizione

Il carvi, noto anche come comino dei prati o comino verde, è un seme aromatico ampiamente utilizzato nella cucina tradizionale, in particolare nella cucina europea e in alcune regioni dell'America Latina. Proviene dalla pianta Carum carvi, originaria dell'Europa centrale e settentrionale, ed è coltivato anche in parti dell'Asia e in alcune zone dell'America.

I semi di carvi sono piccoli, allungati e di colore marrone scuro, con un caratteristico aroma dolce e analogo all'anice, simile al finocchio e all'anice, ma con un sapore più terroso e leggermente piccante. È un ingrediente fondamentale nella preparazione di pane, formaggi, stufati, insaccati e alcuni piatti tipici come il crauti in Germania o il roast beef in Europa.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il carvi è noto per favorire la digestione, alleviare i colichi e i gonfiori, ed è dotato di effetti carminativi. Inoltre, è ricco di oli essenziali che gli conferiscono il suo aroma e sapore distintivi, oltre a possedere caratteristiche antimicrobiche.

In diversi paesi ispanoamericani, il carvi può essere conosciuto con vari nomi come comino dei prati, alcaraba, o addirittura confuso con l'anice stellato in alcuni contesti, anche si tratta di spezie diverse. Tuttavia, nella maggior parte delle ricette ispaniche, il termine carvi viene mantenuto per evitare confusione.

È un ingrediente ideale per chi desidera esaltare i sapori di prodotti da forno, stufati di carne e verdure, aggiungendo un tocco distintivo e tradizionale alle proprie preparazioni.