Carote baby surgelate

Carote baby surgelate

35 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 35 kcal
Proteine 0.8g
Carboidrati 8.2g
Zuccheri 4.7g
Grassi totali 0.2g
Fibre 3.6g

Vitamine e minerali

Folato 19mcg
Potassio 320mg
Vitamina A 835mcg
Vitamina C 7.6mg

Descrizione

Le carote baby surgelate sono piccole carote giovani che sono state lavate, pelate e surgelate per preservarne la freschezza e il sapore. Queste carote si distinguono per la loro texture tenera e il gusto dolce, il che le rende un ingrediente ideale per ricette veloci e salutari, sia in stufati, saltati in padella, insalate, sia come contorno.

Provenienti dalla carota comune (Daucus carota), le carote baby derivano dalla coltivazione tradizionale in regioni come l'Europa e il Nord America, dove vengono raccolte prima della piena maturazione. Il loro processo di surgelazione aiuta a conservare i nutrienti e le rende facili da usare tutto l'anno senza perdere qualità.

In termini di proprietà, le carote baby sono un'eccellente fonte di vitamine A e C, antiossidanti e fibre alimentari, favorendo la salute visiva, il sistema immunitario e la digestione. Inoltre, essendo surgelate, mantengono la maggior parte di questi benefici nutrizionali e offrono la comodità di una conservazione prolungata.

In diversi paesi, le carote baby possono essere conosciute anche come "mini carote", "carote baby surgelate" o semplicemente "piccole carote surgelate", termini che variano a seconda della regione ma che si riferiscono sempre a questo stesso prodotto ideale per la cucina.