Carote baby fresche

Carote baby fresche

35 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 35 kcal
Proteine 0.8g
Carboidrati 8.2g
Zuccheri 4.7g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.8g

Vitamine e minerali

Folato 19mcg
Ferro 0.3mg
Potassio 320mg
Vitamina A 835mcg
Vitamina C 6mg

Descrizione

Le carote baby fresche sono carote piccole raccolte prima di raggiungere la loro dimensione adulta, il che le rende particolarmente tenere, dolci e croccanti. La loro texture delicata e il sapore delicato le rendono un ingrediente ideale per insalate, antipasti, salti in padella e contorni, aggiungendo colore e un tocco naturale di dolcezza a qualsiasi piatto.

Questo tipo di carota proviene da coltivazioni selezionate che puntano alla raccolta precoce del tubero, garantendone la freschezza e la qualità. La loro origine è associata principalmente a zone agricole dal clima temperato, dove le condizioni consentono una crescita ottimale e un sapore intenso.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le carote baby sono ricche di beta-carotene (provitamina A), antiossidanti naturali che favoriscono la salute di occhi e pelle. Forniscono inoltre fibre alimentari, vitamine del gruppo B, vitamina C e minerali come potassio e manganese, contribuendo a una dieta equilibrata e sana.

In ambito ispanoamericano, queste carote possono essere note anche come mini carote, carote tenere o carote piccole, termini che variano a seconda del Paese ma che indicano la stessa presentazione fresca e giovane del tubero.