Carote affettate surgelate

Carote affettate surgelate

35 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 35 kcal
Proteine 0.8g
Carboidrati 8.2g
Zuccheri 4.7g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.8g

Vitamine e minerali

Folato 19mcg
Licopene 0mcg
Potassio 320mg
Vitamina C 6mg

Descrizione

Le carote a fette surgelate sono carote fresche che sono state pelate, tagliate in rondelle uniformi e sottoposte a un processo di surgelazione rapida per preservarne il sapore, la consistenza e i nutrienti. Questo alimento è ideale per chi cerca un'opzione pratica e pronta all'uso per diverse preparazioni culinarie come stufati, zuppe, salti in padella e brodi.

L'origine della carota risale alle regioni dell'Asia centrale e del Medio Oriente, sebbene la sua coltivazione si sia diffusa a livello globale. Le carote surgelate conservano gran parte delle proprietà nutrizionali dell'ortaggio fresco, essendo un'ottima fonte di betacarotene, antiossidanti, fibre, vitamine A, C e K e minerali come il potassio.

In diversi paesi dell'America Latina, le carote a fette surgelate possono essere conosciute anche con altri nomi come carote tagliate, rondelle di carota o semplicemente carote surgelate. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina perché semplifica la preparazione e riduce i tempi di taglio, soprattutto nelle ricette che richiedono carote cotte.