Cardamomo macinato
311 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 311 kcal |
| Proteine | 11g |
| Carboidrati | 68g |
| Grassi totali | 6.7g |
| Fibre | 28g |
| Sodio | 18mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il cardamomo macinato è una spezia aromatica ottenuta polverizzando i semi essiccati della pianta del cardamomo, originaria della regione dell'India e di alcune parti dello Sri Lanka. È noto per il suo sapore intenso, dolce e leggermente piccante, con note agrumate e mentolate, che lo rendono ideale per aggiungere un tocco speciale sia ai piatti dolci che a quelli salati.
Il cardamomo macinato è un ingrediente fondamentale in molte cucine del mondo, in particolare nelle gastronomie di India, Medio Oriente e America Latina, dove viene utilizzato in stufati, dolci, bevande come caffè e tè, e in miscele di spezie come il garam masala.
Tra le sue proprietà, il cardamomo si distingue per essere un naturale aiuto digestivo, contribuendo ad alleviare i disturbi di stomaco, e per possedere effetti antiossidanti e antinfiammatori. Inoltre, il suo aroma aiuta a esaltare il sapore degli alimenti e a bilanciare gli altri ingredienti nelle ricette.
In diverse regioni dell'America Latina, il cardamomo macinato può essere noto anche come "cardamomo en polvo", "cardamomo quebrado" o semplicemente "cardamomo", anche se quest'ultimo termine può riferirsi anche alla spezia intera. In alcune ricette tradizionali, è importante specificarne l'uso esatto per non alterare il sapore finale del piatto.