Cardamomo in polvere

Cardamomo in polvere

311 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 311 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 68g
Grassi totali 6.7g
Fibre 28g

Vitamine e minerali

Calcio 383mg
Folato 38mcg
Ferro 14mg
Potassio 1119mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Il cardamomo in polvere è una spezia macinata ricavata dai semi della pianta del cardamomo, nota per il suo aroma intenso, fresco e leggermente dolce, con note agrumate e floreali. È un ingrediente ampiamente utilizzato in cucina per aggiungere un sapore esotico e aromatico sia ai piatti dolci che a quelli salati.

Origine: Il cardamomo è originario delle regioni tropicali dell'India meridionale e dello Sri Lanka, sebbene oggi venga coltivato anche in altri paesi come il Guatemala, uno dei maggiori esportatori al mondo. Nella cucina tradizionale, è particolarmente apprezzato nelle gastronomie indiana, mediorientale e in diverse cucine dell'America Latina.

Proprietà: Oltre al suo caratteristico sapore, il cardamomo in polvere possiede proprietà digestive, carminative e antiossidanti. È noto per aiutare ad alleviare i disturbi di stomaco, migliorare la digestione e aggiungere un tocco aromatico che esalta il sapore di infusioni, dolci, stufati e persino bevande come il caffè o il tè.

Sinonimi: Sebbene cardamomo sia il termine più comunemente usato nella maggior parte dei paesi, è conosciuto anche come cardamomo in polvere o semplicemente polvere di cardamomo. In alcune regioni può essere indicato come cardamomo verde, sebbene questo termine possa creare confusione con altre spezie. Si consiglia di utilizzare cardamomo per facilitarne l'identificazione nelle ricette.