Carciofi surgelati
47 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 47 kcal |
| Proteine | 3.3g |
| Carboidrati | 11g |
| Grassi totali | 0.15g |
| Fibre | 5.4g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I carciofi surgelati sono foglie e cuori di carciofo che sono stati puliti, preparati e conservati tramite congelamento per mantenere le loro proprietà e la freschezza più a lungo. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore delicato e la consistenza morbida, che lo rendono ideale per un'ampia varietà di ricette come stufati, insalate, pasta e antipasti.
Origine: Il carciofo è una pianta originaria del bacino del Mediterraneo, coltivata soprattutto in paesi come Spagna, Italia e Francia. La tecnica del surgelamento permette di gustare questo prodotto fuori stagione, preservandone la qualità e il sapore quasi identici a quelli del prodotto fresco.
Proprietà: I carciofi sono ricchi di antiossidanti, fibre alimentari, vitamine (come la vitamina C e la vitamina K) e minerali essenziali come magnesio e potassio. Inoltre, possiedono proprietà digestive e detox, il che li rende un alimento sano e nutriente da includere nella dieta quotidiana.
Sinonimi in America Latina: Sebbene alcachofa sia il termine più comune, in alcuni paesi sono noti anche come crisoles o alcauciles (soprattutto in Messico e Argentina).