Capsuli di cardamomo nero
311 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 311 kcal |
| Proteine | 10g |
| Carboidrati | 68g |
| Grassi totali | 6.7g |
| Fibre | 28g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I baccelli di cardamomo nero sono le capsule essiccate di una spezia originaria delle regioni montuose dell'India meridionale e dello Sri Lanka. Questi baccelli contengono piccoli semi aromatici, noti per il loro sapore intenso, affumicato e leggermente dolce, con sentori di pepe ed eucalipto, che li rendono indispensabili in molte ricette tradizionali del Sud Asia e del Medio Oriente.
In ambito gastronomico, i baccelli di cardamomo nero vengono comunemente utilizzati interi per insaporire brodi, stufati, piatti di riso e masala, grazie alla loro capacità di conferire un sapore profondo e complesso. Sono anche un elemento essenziale di miscele di spezie come il garam masala. A differenza del cardamomo verde, la sua versione nera ha un profilo più robusto e affumicato, ideale per preparazioni salate e più sostanziose.
Dal punto di vista nutrizionale, il cardamomo nero contiene antiossidanti e composti che favoriscono la digestione, alleviano i disturbi gastrici e possono contribuire a migliorare la salute respiratoria, anche se viene utilizzato principalmente come condimento per il suo aroma caratteristico.
Per quanto riguarda i sue sinonimi in spagnolo latinoamericano, il cardamomo nero può essere trovato anche con i nomi cardamomo negro, cardamomo ahumado o semplicemente cardamomo quando il contesto è chiaro. In alcune regioni viene aggiunto il termine malabar per distinguerlo dal cardamomo verde.
Includere i baccelli di cardamomo nero nelle tue ricette aggiunge una dimensione aromatica unica e permette di ricreare sapori autentici delle cucine tradizionali indiana, nepalese, pakistana e persiana.