Capperi in salamoia

Capperi in salamoia

23 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 23 kcal
Proteine 2.4g
Carboidrati 4.9g
Grassi totali 0.9g
Fibre 3.2g
Sodio 2960mg

Vitamine e minerali

Calcio 40mg
Folato 24mcg
Ferro 1.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 40mg
Vitamina C 4.5mg

Descrizione

I capperi sotto sale in salamoia sono le gemme dei fiori immaturi dell'arbusto Capparis spinosa, conservate in una soluzione di salamoia per mantenere il loro sapore e la loro freschezza. Queste piccole sfere verdi, dal gusto intenso, leggermente acido e salato, sono un ingrediente molto apprezzato nella cucina mediterranea e in diverse ricette di tutto il mondo.

Origine: I capperi provengono principalmente dalle regioni mediterranee, come Italia, Spagna, Grecia e Nord Africa. La loro coltivazione si è diffusa anche in altre aree dal clima caldo e secco, comprese alcune zone dell'America Latina, dove vengono utilizzati anche nella gastronomia locale.

Proprietà: I capperi in salamoia non solo aggiungono un sapore caratteristico ai piatti, ma contengono anche antiossidanti e una piccola quantità di vitamine come la vitamina K e minerali come ferro e calcio. Tuttavia, a causa della loro conservazione in salamoia, hanno un elevato contenuto di sodio, quindi se ne raccomanda un consumo moderato.

Sinonimi in spagnolo in America Latina: In diversi paesi dell'America Latina, i capperi in salamoia sono conosciuti semplicemente come alcaparras o, a volte colloquialmente, come tapitas de flor o botones de alcaparra, a seconda della regione. Tuttavia, il termine "alcaparras" è ampiamente riconosciuto e utilizzato.