Brodo vegetale senza glutine
10 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 10 kcal |
| Proteine | 0.3g |
| Carboidrati | 1.5g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 0.5g |
| Sodio | 150mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il brodo vegetale senza glutine è un liquido aromatico e nutriente ottenuto facendo sobbollire varie verdure fresche, erbe aromatiche e spezie, senza l'aggiunta di glutine o ingredienti derivati da grano, orzo o segale. È una base fondamentale in cucina per la preparazione di zuppe, minestre, risotti e salse, aggiungendo sapore e ricchezza senza introdurre allergeni.
L'origine del brodo vegetale risale alle tradizioni culinarie di diverse culture, storicamente utilizzato per estrarre i sapori dalle verdure e dagli scarti, e per valorizzare gli ingredienti naturali. Oggi, la sua variante senza glutine è particolarmente apprezzata nelle diete delle persone affette da celiachia o sensibilità al glutine.
Proprietà: questo brodo è povero di grassi e calorie, ed è inoltre una buona fonte di minerali e vitamine provenienti dalle verdure utilizzate nella sua preparazione, come carote, cipolle, sedano e prezzemolo. Essendo privo di glutine, è sicuro per coloro che devono evitare questo componente, favorendo una cucina più inclusiva senza rinunciare a sapore o qualità.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: caldo vegetal sin gluten, caldo de hortalizas sin gluten, caldo de verduras apto para celíacos.