Brodo dashi

Brodo dashi

7 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 7 kcal
Proteine 0.8g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Folato 2mcg
Licopene 0mcg
Potassio 60mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Brodo Dashi è un brodo tradizionale giapponese fondamentale nella cucina asiatica, rinomato per il suo profondo sapore umami e per la sua capacità di esaltare il gusto di numerosi piatti. È preparato principalmente con kombu (alga marina) e katsuobushi (fiocchi di bonito essiccati), anche se esistono varianti che includono shiitake essiccati o niboshi (piccoli pesci essiccati).

Questo brodo è la base per zuppe, salse e stufati della gastronomia giapponese, utilizzato per preparare piatti emblematici come la zuppa di miso, il ramen o il nimono. Il suo sapore umami è leggero e pulito, il che gli consente di mettere in risalto gli altri ingredienti senza coprirli.

Origine: Il dashi proviene dal Giappone e da secoli è una parte essenziale della sua tradizione culinaria, affermandosi come un elemento fondamentale per raggiungere l'equilibrio dei sapori tipico della cucina giapponese.

Proprietà: Il brodo dashi è povero di calorie e fornisce minerali dell'alga kombu, come iodio, calcio e magnesio. Inoltre, è una fonte naturale dell'aminoacido glutammato, responsabile del sapore umami, che aiuta a intensificare il gusto degli alimenti senza la necessità di aggiungere eccesso di sale o condimenti artificiali.

Sinonimi in spagnolo in America Latina: Sebbene non esista una traduzione diretta molto diffusa, in alcuni paesi è semplicemente noto come brodo giapponese o brodo umami. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si mantiene il termine dashi per la sua specificità culturale e gastronomica.