Brodo dashi
7 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 7 kcal |
| Proteine | 0.8g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 600mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Brodo Dashi è un brodo tradizionale giapponese fondamentale nella cucina asiatica, rinomato per il suo profondo sapore umami e per la sua capacità di esaltare il gusto di numerosi piatti. È preparato principalmente con kombu (alga marina) e katsuobushi (fiocchi di bonito essiccati), anche se esistono varianti che includono shiitake essiccati o niboshi (piccoli pesci essiccati).
Questo brodo è la base per zuppe, salse e stufati della gastronomia giapponese, utilizzato per preparare piatti emblematici come la zuppa di miso, il ramen o il nimono. Il suo sapore umami è leggero e pulito, il che gli consente di mettere in risalto gli altri ingredienti senza coprirli.
Origine: Il dashi proviene dal Giappone e da secoli è una parte essenziale della sua tradizione culinaria, affermandosi come un elemento fondamentale per raggiungere l'equilibrio dei sapori tipico della cucina giapponese.
Proprietà: Il brodo dashi è povero di calorie e fornisce minerali dell'alga kombu, come iodio, calcio e magnesio. Inoltre, è una fonte naturale dell'aminoacido glutammato, responsabile del sapore umami, che aiuta a intensificare il gusto degli alimenti senza la necessità di aggiungere eccesso di sale o condimenti artificiali.
Sinonimi in spagnolo in America Latina: Sebbene non esista una traduzione diretta molto diffusa, in alcuni paesi è semplicemente noto come brodo giapponese o brodo umami. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si mantiene il termine dashi per la sua specificità culturale e gastronomica.