Basilico viola

Basilico viola

23 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 23 kcal
Proteine 3.2g
Carboidrati 2.7g
Grassi totali 0.6g
Fibre 1.6g

Vitamine e minerali

Calcio 177mg
Folato 68mcg
Ferro 3.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 295mg
Vitamina A 2644IU
Vitamina C 18mg

Descrizione

Il basilico viola, scientificamente noto come Ocimum basilicum 'Purpurascens', è una varietà di basilico caratterizzata dall'intenso colore viola delle sue foglie, oltre che dal suo aroma distintivo, che unisce note dolci a un tocco leggermente piccante. È una pianta erbacea molto apprezzata nella cucina mediterranea e in numerose gastronomie di tutto il mondo per il suo sapore e la sua fragranza unici.

Origine: Il basilico viola è originario della regione tropicale asiatica, ma la sua coltivazione si è diffusa a livello globale, adattandosi bene ai climi caldi e soleggiati. In America Latina è comune negli orti domestici e nei mercati locali, dove viene utilizzato sia fresco che essiccato in un'ampia varietà di piatti.

Proprietà: Questo basilico non solo aggiunge sapore e colore alle ricette, ma è anche apprezzato per le sue proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Contiene composti fenolici che aiutano a combattere lo stress ossidativo e contribuiscono alla conservazione naturale di alcuni alimenti. Inoltre, è una fonte naturale di vitamine A e K e può favorire la digestione quando utilizzato nelle preparazioni culinarie.

Sinonimi in America Latina: A seconda della regione, il basilico viola può essere conosciuto semplicemente come basilico viola, basilico porpora, o anche come basilico rossastro o basilico purple. Sebbene il termine "basilico" rimanga costante, il suo nome varia leggermente a seconda della località e del contesto.

In cucina, il basilico viola è ideale per insalate, salse, pesto, infusi e come guarnizione per i piatti, apportando un tocco visivo attraente e un sapore distintivo che valorizza diverse ricette.