Basilico secco
251 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 251 kcal |
| Proteine | 20g |
| Carboidrati | 54g |
| Grassi totali | 4.0g |
| Fibre | 37.3g |
| Sodio | 21mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il basilico essiccato in polvere è un condimento aromatico ottenuto dalle foglie essiccate e macinate della pianta di basilico (Ocimum basilicum), un'erba molto popolare nelle cucine mediterranee e di tutto il mondo. La sua texture fine e il sapore concentrato lo rendono un ingrediente pratico per insaporire salse, condimenti, zuppe, stufati e piatti di pasta, aggiungendo un tocco fresco, leggermente dolce, con note erbacee.
Origine: il basilico è originario delle regioni tropicali dell'Asia e dell'Africa, sebbene il suo uso culinario si sia diffuso a livello globale. È essenziale nella cucina italiana e mediterranea e oggi viene coltivato in molti paesi per l'uso sia fresco che essiccato o in polvere.
Proprietà: oltre al suo aroma e sapore intensi, il basilico essiccato in polvere contiene antiossidanti e composti antinfiammatori benefici per la salute. È ricco di oli essenziali come l'eugenolo, che gli conferiscono le sue proprietà digestive e antimicrobiche. L'uso del basilico in polvere ne facilita la conservazione e il dosaggio nelle ricette, senza perdere gran parte dell'aroma caratteristico del basilico fresco.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: a seconda del paese, il basilico può essere noto anche come albahaca seca molida, manjericón en polvo (in alcuni paesi dell'America Centrale) o semplicemente albahaca molida. Tuttavia, il termine più comune e compreso nella maggior parte delle regioni è albahaca en polvo.