Basilico opal

Basilico opal

23 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 23 kcal
Proteine 3.2g
Carboidrati 2.7g
Grassi totali 0.6g
Fibre 1.6g

Vitamine e minerali

Calcio 177mg
Folato 68mcg
Ferro 3.2mg
Potassio 295mg
Vitamina A 5275IU
Vitamina C 18mg

Descrizione

Il basilico Opal è una varietà ornamentale e culinaria di basilico nota per le sue foglie di un viola intenso e per il suo aroma fresco e leggermente piccante. Questa pianta non solo aggiunge un tocco visivo attraente ai piatti, ma offre anche un sapore distintivo, più delicato e con note leggermente più terrose rispetto al basilico verde tradizionale.

Originario dell'Asia e oggi coltivato in giardini di tutto il mondo, il basilico Opal viene coltivato principalmente per uso culinario e decorativo. In cucina è ideale per insalate, pesto, condimenti e come guarnizione per piatti freschi, contribuendo sia al sapore che al colore.

Tra le sue proprietà, questa varietà si distingue per il contenuto di antiossidanti, vitamine A e K e composti fenolici che contribuiscono al suo aroma unico e ai suoi benefici per la salute, come le proprietà antinfiammatorie e digestive.

Per quanto riguarda i sinonimi o i nomi comuni, è generalmente noto semplicemente come basilico viola o basilico porpora. Sebbene il suo uso sia meno diffuso rispetto al basilico verde tradizionale, sta guadagnando sempre più popolarità nella cucina creativa per la sua estetica e il suo sapore caratteristico.