Basilico macinato
251 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 251 kcal |
| Proteine | 30.7g |
| Carboidrati | 6.7g |
| Grassi totali | 4.1g |
| Fibre | 3.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il basilico macinato è una spezia ottenuta dalle foglie essiccate e tritate della pianta Ocimum basilicum, comunemente nota come basilico. Il suo aroma è fresco e leggermente dolce, con un tocco speziato e aromatico che esalta il sapore di numerosi piatti. È un ingrediente essenziale nella cucina mediterranea e italiana, utilizzato per condire salse, insalate, paste e carni.
L'origine del basilico risale alle regioni tropicali dell'Asia e dell'Africa, sebbene la sua coltivazione si sia diffusa in tutto il mondo grazie alle sue proprietà culinarie e medicinali. Nell'antichità, il basilico aveva anche significati simbolici in varie culture, ma oggi viene apprezzato principalmente per il suo uso in gastronomia.
Tra le sue proprietà, spiccano il contenuto di antiossidanti, oli essenziali e composti antinfiammatori, che non solo aggiungono sapore, ma possono anche favorire la digestione e rafforzare il sistema immunitario.
Nel contesto della gastronomia latinoamericana, il basilico macinato può essere trovato con diversi nomi a seconda del paese, come basilicio molido o semplicemente albahaca seca (basilico essiccato). Tuttavia, il termine "albahaca" è il più comune e riconosciuto in quasi tutta la regione.