Basilico al limone

Basilico al limone

22 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 3.2g
Carboidrati 2.7g
Grassi totali 0.6g
Fibre 1.6g

Vitamine e minerali

Calcio 177mg
Folato 68mcg
Ferro 3.2mg
Potassio 295mg
Vitamina C 18mg

Descrizione

Il basilico al limone è un'erba aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, riconosciuta per il suo delicato sapore agrumato che unisce note di limone al caratteristico aroma dolce del basilico. Originario del Sud-est asiatico, questa varietà è diventata popolare in diverse cucine del mondo, soprattutto nelle ricette in cui si desidera aggiungere freschezza e un tocco acidulo senza utilizzare succhi di agrumi.

In gastronomia, il basilico al limone viene utilizzato per condire piatti come insalate, pesce, frutti di mare, zuppe e salse, nonché in infusioni e bevande rinfrescanti. Il suo sapore particolare lo rende ideale per esaltare preparazioni in cui si desidera un profilo aromatico vivace e leggero.

Questa erba è ricca di antiossidanti, vitamine A e C, e possiede proprietà antinfiammatorie e digestive, il che contribuisce non solo a migliorare il sapore dei piatti, ma anche ad aumentarne i benefici per la salute.

In diversi paesi, il basilico al limone può essere conosciuto anche come basilico agrumato, basilico limone o basilico lime, termini che variano a seconda della regione e dell'uso culinario.