Aneto macinato

Aneto macinato

305 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 305 kcal
Proteine 14.2g
Carboidrati 38g
Grassi totali 14.5g
Fibre 4.1g

Vitamine e minerali

Calcio 2080mg
Folato 150mcg
Ferro 66.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 738mg
Vitamina A 0.1mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

L'aneto macinato è una spezia ottenuta macinando le foglie e i semi essiccati di Anethum graveolens, una pianta aromatica annuale originaria della regione mediterranea e dell'Asia sud-occidentale. In cucina, l'aneto macinato è apprezzato per il suo sapore fresco e leggermente dolce con una nota di anice, che dona un aroma delicato e distintivo a diverse preparazioni.

Questo ingrediente è particolarmente popolare nelle ricette a base di pesce, salse, sottaceti, insalate e stufati, dove esalta i sapori senza coprirli. Inoltre, l'aneto macinato contiene composti antiossidanti e oli essenziali che possono contribuire a migliorare la digestione e possiede proprietà antinfiammatorie.

In America Latina, l'aneto è conosciuto principalmente come eneldo, sebbene in alcuni paesi venga semplicemente chiamato dill per l'influenza inglese, ma non esistono sinonimi ampiamente utilizzati oltre a "eneldo". È importante non confonderlo con altre erbe simili come il prezzemolo o il finocchio, poiché il suo sapore e aroma sono unici.