Aneto macinato
305 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 305 kcal |
| Proteine | 14.2g |
| Carboidrati | 38g |
| Grassi totali | 14.5g |
| Fibre | 4.1g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'aneto macinato è una spezia ottenuta macinando le foglie e i semi essiccati di Anethum graveolens, una pianta aromatica annuale originaria della regione mediterranea e dell'Asia sud-occidentale. In cucina, l'aneto macinato è apprezzato per il suo sapore fresco e leggermente dolce con una nota di anice, che dona un aroma delicato e distintivo a diverse preparazioni.
Questo ingrediente è particolarmente popolare nelle ricette a base di pesce, salse, sottaceti, insalate e stufati, dove esalta i sapori senza coprirli. Inoltre, l'aneto macinato contiene composti antiossidanti e oli essenziali che possono contribuire a migliorare la digestione e possiede proprietà antinfiammatorie.
In America Latina, l'aneto è conosciuto principalmente come eneldo, sebbene in alcuni paesi venga semplicemente chiamato dill per l'influenza inglese, ma non esistono sinonimi ampiamente utilizzati oltre a "eneldo". È importante non confonderlo con altre erbe simili come il prezzemolo o il finocchio, poiché il suo sapore e aroma sono unici.