Aneto intero essiccato
304 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 304 kcal |
| Proteine | 15g |
| Carboidrati | 48g |
| Grassi totali | 14g |
| Fibre | 35g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'aneto essiccato intero è una spezia ricavata dai semi di Anethum graveolens, una pianta erbacea originaria della regione mediterranea e dell'Asia occidentale. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo aroma dolce e fresco, con leggere note di anice che donano un sapore caratteristico e delicato a un'ampia varietà di piatti.
In gastronomia, l'aneto essiccato intero è comunemente usato per condire pesce, carni, sottaceti, salse e insalate, nonché nella preparazione del pane e di piatti tradizionali dell'Europa orientale e settentrionale. Quando viene utilizzato essiccato e intero, i semi conservano meglio il loro sapore e possono essere macinati o infusi nei liquidi per estrarne le qualità aromatiche.
Proprietà: oltre all'uso culinario, l'aneto possiede proprietà digestive e carminative. È noto per aiutare ad alleviare i disturbi di stomaco e favorire la digestione. Contiene antiossidanti e composti antimicrobici naturali.
Per quanto riguarda i sinonimi nel mondo ispanico, l'aneto essiccato intero può essere reperito con nomi come "hierba de carpa" in alcune regioni, sebbene il termine più comune e diffuso sia semplicemente "eneldo" (aneto). In alcuni paesi può essere confuso con altre erbe aromatiche, quindi è sempre importante verificare che si tratti dei semi di aneto essiccati destinati all'uso culinario.