Aceto nero
18 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 18 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 0.9g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 5mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'aceto nero è un condimento fermentato noto per il suo sapore profondo, leggermente dolce e acido, con sfumature affumicate e umami che lo rendono indispensabile in molte cucine asiatiche, in particolare quella cinese. È prodotto principalmente da cereali come riso nero, miglio o sorgo, e la sua prolungata fermentazione gli conferisce un colore scuro e un aroma complesso.
Le sue origini risalgono alla Cina, dove viene utilizzato da secoli, soprattutto nella regione dello Shanxi, rinomata per la produzione di uno degli aceri neri più pregiati. Nel corso del tempo, il suo impiego si è diffuso in altre cucine che cercano di aggiungere profondità ed equilibrio a salse, marinature e piatti nel wok o saltati in padella.
Tra le sue proprietà, spicca la capacità di esaltare i sapori senza sovrastare il piatto, donando un tocco distintivo che equilibra dolce e acido. Inoltre, contiene antiossidanti naturali derivati dal suo processo di fermentazione e si ritiene che favorisca la digestione.
In diversi paesi dell'America Latina, l'aceto nero è noto anche come aceto balsamico cinese o aceto di riso nero, anche se è importante non confonderlo con l'aceto balsamico italiano, che ha una preparazione e un sapore diversi.
In sintesi, l'aceto nero è un ingrediente ideale per ricette che richiedono un sapore profondo ed equilibrato, come le marinature asiatiche, le salse per intingere e alcuni stufati o piatti saltati in padella.