Aceto di umeboshi

Aceto di umeboshi

5 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 5 kcal
Proteine 0.1g
Carboidrati 0.5g
Grassi totali 0g
Fibre 0.3g
Sodio 1200mg

Vitamine e minerali

Folato 3mcg
Licopene 0mcg
Potassio 70mg
Vitamina C 0.5mg

Descrizione

L'aceto di umeboshi è un condimento tradizionale giapponese ottenuto dalle prugne umeboshi, prugne giapponesi sottaceto e disidratate. Questo aceto si caratterizza per il suo sapore intensamente acido e salato, con un tocco unico di umami che aggiunge profondità a diverse preparazioni culinarie.

Le sue origini sono in Giappone, dove l'umeboshi viene utilizzato da secoli sia in cucina che nella medicina tradizionale per le sue proprietà digestive e conservanti. L'aceto di umeboshi si produce fermentando queste prugne sottaceto, ottenendo un liquido che ne conserva i benefici nutrizionali.

Tra le sue proprietà spiccano l'elevata concentrazione di antiossidanti, minerali come il ferro e il calcio, e la sua capacità di migliorare la digestione e bilanciare il pH dell'organismo. In cucina è un alleato perfetto per condire insalate, marinare carni, preparare salse o esaltare zuppe e riso.

Nel contesto ispanoamericano, questo ingrediente non ha sinonimi diretti, ma può essere indicato come "aceto di prugna giapponese sottaceto" o "aceto di prugne umeboshi" per facilitarne l'identificazione nelle ricette.