Zucchero di cocco
375 kcal per 100 g
Categoria: Dolci e Dolcificanti
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 375 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 92g |
| Zuccheri | 70g |
| Grassi totali | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 10mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Lo zucchero di cocco è un dolcificante naturale ottenuto dalla linfa dei fiori della palma da cocco (Cocos nucifera). La sua texture granulosa e il suo colore marrone chiaro ricordano lo zucchero di canna, anche se ha un sapore più delicato, con una leggera nota caramellata, che lo rende un'alternativa popolare per dolcificare le ricette in modo più salutare.
Originario delle regioni tropicali del Sud-est asiatico, in particolare delle Filippine, dell'Indonesia e della Thailandia, lo zucchero di cocco viene prodotto tradizionalmente raccogliendo la linfa dai fiori della palma, che viene poi bollita per evaporare l'acqua e cristallizzare lo zucchero.
Per quanto riguarda le sue proprietà, questo zucchero contiene tracce di minerali come ferro, zinco, calcio e potassio, oltre a contenere antiossidanti e ad avere un indice glicemico più basso rispetto allo zucchero raffinato, il che lo rende una scelta preferita da chi cerca alternative naturali e meno processate per dolcificare le proprie preparazioni.
In diversi paesi latinoamericani di lingua spagnola, lo zucchero di cocco può essere reperito sotto vari nomi, tra cui: azúcar de flor de coco (zucchero di fiore di cocco), azúcar de palmiche (zucchero di palmiche) o semplicemente azúcar de palma (zucchero di palma). Tuttavia, il termine zucchero di cocco è il più riconosciuto e utilizzato nella maggior parte delle ricette e dei negozi.