Savoiardi

Savoiardi

370 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 370 kcal
Proteine 7g
Carboidrati 75g
Zuccheri 30g
Grassi totali 6.5g
Grassi saturi 1.5g
Fibre 2.5g
Sodio 300mg

Vitamine e minerali

Calcio 20mg
Folato 40mcg
Ferro 2.5mg
Vitamina B2 0.2mg

Descrizione

I biscotti savoiardi, noti anche come lingue di gatto in alcune regioni dell'America Latina, sono biscotti leggeri e soffice realizzati principalmente con farina, uova e zucchero. La loro consistenza aerea e morbida li rende un ingrediente ideale per dolci come il tiramisù, il pionono o le charlotte, dove servono sia per dare struttura sia per assorbire i sapori.

Questi biscotti hanno origine nella pasticceria europea, in particolare in Italia e in Francia, dove vengono utilizzati da secoli nella preparazione dei dolci tradizionali. Il loro nome "savoiardo" (in inglese "ladyfinger", dito di signora) si riferisce alla loro forma lunga e sottile, che ricorda una piccola lingua o una suola.

Tra le loro proprietà, spiccano il basso contenuto di grassi e l'elevato apporto di carboidrati semplici, che li rende energetici ma leggeri. Poiché non contengono grassi aggiunti, sono perfetti per le ricette che li abbinano a creme e liquori, contribuendo a bilanciare consistenze e sapori.

In diversi paesi di lingua spagnola possono essere chiamati anche biscotti soleta o semplicemente soletas, sebbene "savoiardi" sia il termine più comune e riconosciuto.