Melasso di sorgo

Melasso di sorgo

290 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 290 kcal
Proteine 0g
Carboidrati 75g
Zuccheri 60g
Grassi totali 0g
Fibre 0g
Sodio 13mg

Vitamine e minerali

Calcio 80mg
Folato 1mcg
Ferro 4.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 160mg
Vitamina C 0.1mg

Descrizione

Il melasso di sorgo è uno sciroppo denso e dolce ottenuto dal succo estratto dalle canne di sorgo, un cereale originario dell'Africa, la cui coltivazione si è diffusa in varie regioni del mondo, in particolare nelle Americhe e in Asia. Questo ingrediente è molto apprezzato nella cucina tradizionale per il suo sapore profondo, leggermente caramellato e con note terrose, che lo rende un dolcificante naturale ideale per dolci, pane, salse e bevande.

Il melasso di sorgo si distingue per essere una ricca fonte di minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio, oltre a contenere antiossidanti e vitamine del gruppo B, il che lo rende un'alternativa più nutriente rispetto ad altri dolcificanti raffinati. Il suo sapore intenso e la sua consistenza densa lo rendono adatto per aggiungere umidità e colore a diverse preparazioni.

In vari paesi dell'America ispanica, il melasso di sorgo è noto anche con altri nomi come gelatina di sorgo, sciroppo di sorgo o semplicemente sorgo (in ambito culinario). È particolarmente popolare nelle regioni rurali, dove viene utilizzato sia in ricette tradizionali sia nella preparazione di dolci fatti in casa.