Melassa
290 kcal per 100 g
Categoria: Dolci e Dolcificanti
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri | 74g |
| Grassi totali | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 33mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il melasso è uno sciroppo denso e scuro ottenuto come sottoprodotto del processo di produzione dello zucchero dalla canna da zucchero o dalle bietole da zucchero. Ha un sapore intenso, leggermente amaro e molto caratteristico che aggiunge profondità e dolcezza a diverse preparazioni culinarie.
Originario delle regioni produttrici di canna da zucchero, come i Caraibi, l'America Latina e il Sud-est asiatico, il melasso viene utilizzato da secoli sia in gastronomia sia nella medicina tradizionale. La sua texture viscosa e il suo colore scuro variano a seconda del grado di estrazione e del tipo di canna da zucchero o di bietola utilizzata.
In termini di proprietà, il melasso è una fonte naturale di minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio, oltre a contenere antiossidanti. Il suo contenuto nutrizionale lo rende un dolcificante più nutriente dello zucchero raffinato, anche se andrebbe usato con moderazione a causa del suo alto contenuto calorico.
In diversi paesi dell'America Latina, il melasso è conosciuto con altri nomi come blackstrap molasses, melassa di canna o semplicemente miele di canna, sebbene quest'ultimo possa riferirsi anche a un prodotto simile ma meno lavorato.
In cucina, il melasso è un ingrediente versatile utilizzato nella preparazione di dolci, pane, salse, marinate e bevande tradizionali. Il suo sapore aggiunge complessità e un tocco rustico che valorizza sia le ricette dolci sia i piatti salati.