Melassa

Melassa

290 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 290 kcal
Proteine 0g
Carboidrati 75g
Zuccheri 74g
Grassi totali 0g
Fibre 0g
Sodio 33mg

Vitamine e minerali

Calcio 205mg
Folato 9mcg
Ferro 4.72mg
Licopene 0mcg
Potassio 1464mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il melasso è uno sciroppo denso e scuro ottenuto come sottoprodotto del processo di produzione dello zucchero dalla canna da zucchero o dalle bietole da zucchero. Ha un sapore intenso, leggermente amaro e molto caratteristico che aggiunge profondità e dolcezza a diverse preparazioni culinarie.

Originario delle regioni produttrici di canna da zucchero, come i Caraibi, l'America Latina e il Sud-est asiatico, il melasso viene utilizzato da secoli sia in gastronomia sia nella medicina tradizionale. La sua texture viscosa e il suo colore scuro variano a seconda del grado di estrazione e del tipo di canna da zucchero o di bietola utilizzata.

In termini di proprietà, il melasso è una fonte naturale di minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio, oltre a contenere antiossidanti. Il suo contenuto nutrizionale lo rende un dolcificante più nutriente dello zucchero raffinato, anche se andrebbe usato con moderazione a causa del suo alto contenuto calorico.

In diversi paesi dell'America Latina, il melasso è conosciuto con altri nomi come blackstrap molasses, melassa di canna o semplicemente miele di canna, sebbene quest'ultimo possa riferirsi anche a un prodotto simile ma meno lavorato.

In cucina, il melasso è un ingrediente versatile utilizzato nella preparazione di dolci, pane, salse, marinate e bevande tradizionali. Il suo sapore aggiunge complessità e un tocco rustico che valorizza sia le ricette dolci sia i piatti salati.