Marmellata di pomodori

Marmellata di pomodori

80 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 80 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 20g
Zuccheri 18g
Grassi totali 0.1g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Licopene 2500mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 7mg

Descrizione

La marmellata di pomodoro è un prodotto delizioso a base di pomodori freschi cotti con zucchero e, occasionalmente, un tocco di spezie come cannella o chiodi di garofano. La sua consistenza è dolce e leggermente gelatinosa, ideale per accompagnare preparazioni sia dolci che salate.

Origine: la marmellata di pomodoro affonda le sue radici nella tradizione culinaria mediterranea, dove i pomodori venivano utilizzati non solo per le salse, ma anche per le conserve dolci. Attualmente, la sua popolarità si è diffusa in varie cucine di tutto il mondo, in particolare in Spagna e nei paesi dell'America Latina.

Proprietà: questa marmellata conserva le proprietà antiossidanti dei pomodori, ricchi di licopene, vitamina C e fibre alimentari. Inoltre, è una fonte di energia immediata grazie al suo contenuto di zuccheri naturali. È ideale per aggiungere un tocco distintivo e gustoso a pane, formaggi, carni e dessert.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in diversi paesi, la marmellata di pomodoro può essere reperita sotto nomi come dulce de tomate (Argentina, Cile), conserva de tomate o semplicemente mermelada de jitomate (Messico). A seconda della regione, questi termini possono essere usati in modo intercambiabile nelle ricette.