Marmellata di more
250 kcal per 100 g
Categoria: Dolci e Dolcificanti
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 0.4g |
| Carboidrati | 62g |
| Zuccheri | 55g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 2.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La marmellata di more è un prodotto delizioso a base di more fresche o surgelate, zucchero e occasionalmente un po' di succo di limone per esaltarne il sapore. La texture caratteristica di questa marmellata è densa e dolce, con un tocco acidulo equilibrato fornito dalla frutta, che la rende ideale da spalmare su pane, cracker o per accompagnare dolci e preparazioni culinarie.
L'origine della marmellata di more affonda le sue radici nella tradizione europea di conservare la frutta con lo zucchero, ma in America Latina è molto popolare in numerosi paesi, dove i more selvatici o coltivati sono abbondanti.
Proprietà: la marmellata di more conserva alcune delle vitamine e degli antiossidanti presenti nella frutta fresca, come la vitamina C e i flavonoidi, noti per i loro benefici sulla salute cardiovascolare. Inoltre, è una fonte rapida di energia grazie al suo contenuto di zuccheri naturali e aggiunti.
Nel contesto culinario latinoamericano, la marmellata di more può trovarsi anche sotto altri nomi a seconda della regione, come dulce de mora, conserva de mora o semplicemente mermelada, quando si riferisce al tipo specifico per frutti di bosco scuri.
Questo ingrediente è molto versatile e comune nelle ricette per la colazione, nei dessert, nei ripieni di pasticceria e anche come accompagnamento in piatti che cercano un contrasto dolce e acidulo.