Marmellata di more

Marmellata di more

250 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 62g
Zuccheri 55g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.5g

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 0mcg
Potassio 130mg
Vitamina C 10mg

Descrizione

La marmellata di more è un prodotto delizioso a base di more fresche o surgelate, zucchero e occasionalmente un po' di succo di limone per esaltarne il sapore. La texture caratteristica di questa marmellata è densa e dolce, con un tocco acidulo equilibrato fornito dalla frutta, che la rende ideale da spalmare su pane, cracker o per accompagnare dolci e preparazioni culinarie.

L'origine della marmellata di more affonda le sue radici nella tradizione europea di conservare la frutta con lo zucchero, ma in America Latina è molto popolare in numerosi paesi, dove i more selvatici o coltivati sono abbondanti.

Proprietà: la marmellata di more conserva alcune delle vitamine e degli antiossidanti presenti nella frutta fresca, come la vitamina C e i flavonoidi, noti per i loro benefici sulla salute cardiovascolare. Inoltre, è una fonte rapida di energia grazie al suo contenuto di zuccheri naturali e aggiunti.

Nel contesto culinario latinoamericano, la marmellata di more può trovarsi anche sotto altri nomi a seconda della regione, come dulce de mora, conserva de mora o semplicemente mermelada, quando si riferisce al tipo specifico per frutti di bosco scuri.

Questo ingrediente è molto versatile e comune nelle ricette per la colazione, nei dessert, nei ripieni di pasticceria e anche come accompagnamento in piatti che cercano un contrasto dolce e acidulo.