Mandorle tritate
580 kcal per 100 g
Categoria: Frutta Secca
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 580 kcal |
| Proteine | 21g |
| Carboidrati | 22g |
| Grassi totali | 50g |
| Fibre | 12.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le mandorle tritate sono mandorle che sono state finemente macinate per ottenere una texture simile alla farina o alla polvere. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore dolce e per la sua capacità di conferire una consistenza liscia e cremosa a diverse preparazioni, dai dolci ai piatti salati.
L'origine delle mandorle risale alle regioni del Medio Oriente e del Mediterraneo, anche se la loro coltivazione si è diffusa in tutto il mondo. Le mandorle tritate si ottengono semplicemente macinando mandorle crude sgusciate, con o senza buccia, a seconda della preparazione desiderata.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le mandorle tritate sono un'ottima fonte di grassi sani, proteine, fibre, vitamine (come la vitamina E) e minerali (come magnesio e calcio). Inoltre, apportano un sapore naturale e leggermente dolce, il che le rende ideali per dare corpo e valore nutrizionale alle ricette senza ricorrere a farine raffinate.
In diversi paesi dell'America Latina, le mandorle tritate possono essere conosciute anche come farina di mandorle, mandorla in polvere o polvere di mandorle. Questo ingrediente è essenziale nella pasticceria per prodotti come marzapani, biscotti, torte e ripieni, così come in piatti tradizionali che richiedono un tocco morbido e aromatico.