Burro di arachidi non salato

Burro di arachidi non salato

588 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 588 kcal
Proteine 25g
Carboidrati 20g
Zuccheri 4g
Grassi totali 50g
Grassi saturi 10g
Fibre 6.0g
Sodio 0mg

Vitamine e minerali

Calcio 43mg
Folato 70mcg
Ferro 1.9mg
Potassio 705mg
Vitamina C 0.0mg
Vitamina E 8.3mg

Descrizione

Il burro di arachidi senza zuccheri e senza sodio è una crema densa e vellutata ottenuta da arachidi tostate e macinate, che non contiene zuccheri aggiunti né sodio, il che la rende un'opzione più naturale e salutare per le tue preparazioni culinarie. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso e la sua texture liscia, ideale da spalmare, per preparare salse, dolci o da incorporare in frullati e ricette salate.

L'arachide, o cacahuete, ha origine dal Sud America, in particolare da regioni come il Perù e la Bolivia, dove viene coltivata fin dai tempi precolombiani. Oggi il burro di arachidi è un prodotto ampiamente consumato in tutto il mondo, apprezzato sia per il suo valore nutrizionale sia per la sua versatilità in cucina.

Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di proteine vegetali, grassi sani (monoinsaturi e polinsaturi), fibre alimentari, vitamina E, magnesio e antiossidanti. Non contenendo zuccheri aggiunti né sodio, è un'ottima opzione per chi desidera controllare l'apporto calorico, ridurre il consumo di sodio o evitare gli zuccheri raffinati.

In diversi paesi di lingua spagnola delle Americhe, questo ingrediente può essere conosciuto con nomi o sinonimi diversi, come:

  • Manteca de maní
  • Crema de maní sin azúcar
  • Crema de maní natural
  • Mantequilla de cacahuate sin sal

Il burro di arachidi senza zuccheri e senza sodio è un alleato perfetto nelle ricette salutari, dalla colazione agli snack e ai prodotti da forno, aggiungendo sapore e nutrienti senza ingredienti aggiunti che potrebbero compromettere i tuoi piani alimentari.