Liquirizia assortita

Liquirizia assortita

325 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 325 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 75g
Zuccheri 50g
Grassi totali 1.5g
Fibre 3.0g
Sodio 20mg

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Licopene 0mcg
Potassio 160mg
Vitamina C 0.1mg

Descrizione

La liquirizia varia è un ingrediente altamente apprezzato in cucina e in pasticceria per il suo sapore dolce, leggermente analogo all'anice, e per la sua capacità di conferire un tocco aromatico unico a diverse preparazioni. Proviene dalla radice della pianta Glycyrrhiza glabra, comunemente nota come liquirizia, che viene utilizzata sia nella sua forma naturale sia trasformata in diversi formati, dai pezzi di radice agli estratti e alla polvere.

Origine: La liquirizia è originaria delle regioni del Mediterraneo e dell'Asia occidentale, dove viene utilizzata fin dall'antichità non solo come dolcificante naturale, ma anche per scopi medicinali. La sua coltivazione si è diffusa in diversi paesi, tra cui Spagna, Grecia, Turchia e alcune nazioni dell'America Latina.

Proprietà: Oltre al suo caratteristico sapore, la liquirizia possiede molteplici proprietà benefiche. È nota per i suoi effetti antinfiammatori, antiossidanti e digestivi. In cucina aiuta a bilanciare i sapori in dolci, bevande e salse, e può essere utilizzata anche per preparare infusi o come elemento aromatizzante nei prodotti da forno. Tuttavia, va consumata con moderazione per via del suo contenuto di glicirrizina, che in eccesso può causare effetti collaterali.

Sinonimi: A seconda della regione, la liquirizia può essere indicata in diversi modi, tra cui liquen dulce, zarzaparrilla, raíz dulce o semplicemente regaliz (nella terminologia spagnola). In alcuni paesi si usa anche il termine palo dulce per riferirsi a questa radice o ai suoi derivati.