Liquirizia

Liquirizia

325 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 325 kcal
Proteine 3.6g
Carboidrati 75g
Grassi totali 0.7g
Fibre 2.0g
Sodio 33mg

Vitamine e minerali

Calcio 125mg
Folato 4mcg
Ferro 2.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 174mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La liquirizia è una radice dolce e aromatica derivata dalla pianta Glycyrrhiza glabra, ampiamente utilizzata sia nella preparazione di dolci sia nella realizzazione di infusi e sciroppi. Il suo sapore caratteristico, dolce e intenso, deriva da un composto chiamato glicirrizina, considerevolmente più dolce dello zucchero.

La liquirizia proviene dalle regioni mediterranee e dell'Asia occidentale, dove viene utilizzata fin dall'antichità non solo in cucina ma anche per le sue proprietà medicinali. In gastronomia viene impiegata per aromatizzare dolci, bevande e alcune ricette tradizionali.

Tra le sue proprietà, spiccano la capacità di alleviare i disturbi digestivi e la sua funzione antinfiammatoria. Inoltre, la liquirizia può aiutare a calmare la gola ed è un ingrediente comune nei rimedi casalinghi contro il raffreddore.

In diversi paesi dell'America Latina, la liquirizia è nota anche come liquirizia (trascrizione dall'italiano), dulce de palo, zarzaparrilla (sebbene questo termine indichi di solito una pianta diversa, in alcuni luoghi viene usato come sinonimo) e palillo dulce. È importante notare che la terminologia può variare, ma in generale tutti questi termini si riferiscono alla radice o all'estrazione utilizzati in cucina.