Fiori di ibisco essiccati

Fiori di ibisco essiccati

37 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 37 kcal
Proteine 0.1g
Carboidrati 9.1g
Grassi totali 0.6g
Fibre 6.4g

Vitamine e minerali

Calcio 88mg
Folato 5mcg
Ferro 0.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 238mg
Vitamina A 10IU
Vitamina C 1.5mg

Descrizione

I fiori secchi di ibisco sono i petali disidratati della pianta Hibiscus sabdariffa, noti per il loro vivace colore rosso e il caratteristico sapore leggermente acido e fruttato. Questi fiori sono comunemente usati in cucina e nelle infusioni per la loro capacità di donare un tocco rinfrescante e un bellissimo colore naturale a diverse preparazioni.

L'ibisco proviene dalle regioni tropicali e subtropicali dell'Africa e dell'Asia, anche se la sua coltivazione si è ampiamente diffusa in America Latina, nei Caraibi e in altre parti del mondo grazie ai suoi molteplici usi culinari e medicinali.

Tra le sue proprietà spiccano l'alto contenuto di antiossidanti, vitamina C e composti antinfiammatori, che lo rendono un ingrediente ideale per ricette salutari, dai tè freddi e caldi agli sciroppi, marmellate, dolci e bevande rinfrescanti.

In America Latina, i fiori secchi di ibisco sono conosciuti anche come flor de jamaica, un termine molto popolare in Messico, America Centrale e nei Caraibi. Altri sinonimi meno comuni includono rosa de jamaica o semplicemente jamaica.

Il suo utilizzo in cucina è molto versatile: puoi preparare aguas frescas, infusioni, cocktail, salse e persino dare un tocco speciale alle insalate o ai piatti con ingredienti dolci e salati.