Estratto di tamarindo
239 kcal per 100 g
Categoria: Dolci e Dolcificanti
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 239 kcal |
| Proteine | 2.8g |
| Carboidrati | 62.5g |
| Zuccheri | 57g |
| Grassi totali | 0.6g |
| Fibre | 5.1g |
| Sodio | 28mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'estratto di tamarindo è un ingrediente culinario ottenuto dalla polpa concentrata del frutto del tamarindo, un albero tropicale originario dell'Africa ma ampiamente coltivato in America Latina, Asia e nei Caraibi. Si caratterizza per il suo sapore dolce e acidulo, leggermente agrumato, che dona un tocco unico e rinfrescante a diverse preparazioni.
L'estratto di tamarindo è ampiamente utilizzato in gastronomia per insaporire salse, marinature, bevande, dolci e piatti tradizionali come il mole messicano, i chutney indiani e i ceviche latinoamericani. La sua popolarità deriva dalla capacità di equilibrare i sapori intensi e aggiungere profondità alle ricette.
Per quanto riguarda le sue proprietà, questo estratto è ricco di antiossidanti, vitamine (come la vitamina C e alcune vitamine del gruppo B) e minerali essenziali che aiutano a migliorare la digestione e offrono benefici antinfiammatori.
Nel mondo ispanoamericano, l'estratto di tamarindo è noto anche come pasta di tamarindo o semplicemente tamarindo. A seconda del Paese, la texture o la concentrazione possono variare, ma si riferiscono tutti allo stesso prodotto di base utilizzato in cucina.