Estratto di tamarindo

Estratto di tamarindo

239 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 239 kcal
Proteine 2.8g
Carboidrati 62.5g
Zuccheri 57g
Grassi totali 0.6g
Fibre 5.1g
Sodio 28mg

Vitamine e minerali

Calcio 74mg
Folato 14mcg
Ferro 2.8mg
Licopene 0mcg
Potassio 113mg
Vitamina A 30IU
Vitamina C 3.5mg

Descrizione

L'estratto di tamarindo è un ingrediente culinario ottenuto dalla polpa concentrata del frutto del tamarindo, un albero tropicale originario dell'Africa ma ampiamente coltivato in America Latina, Asia e nei Caraibi. Si caratterizza per il suo sapore dolce e acidulo, leggermente agrumato, che dona un tocco unico e rinfrescante a diverse preparazioni.

L'estratto di tamarindo è ampiamente utilizzato in gastronomia per insaporire salse, marinature, bevande, dolci e piatti tradizionali come il mole messicano, i chutney indiani e i ceviche latinoamericani. La sua popolarità deriva dalla capacità di equilibrare i sapori intensi e aggiungere profondità alle ricette.

Per quanto riguarda le sue proprietà, questo estratto è ricco di antiossidanti, vitamine (come la vitamina C e alcune vitamine del gruppo B) e minerali essenziali che aiutano a migliorare la digestione e offrono benefici antinfiammatori.

Nel mondo ispanoamericano, l'estratto di tamarindo è noto anche come pasta di tamarindo o semplicemente tamarindo. A seconda del Paese, la texture o la concentrazione possono variare, ma si riferiscono tutti allo stesso prodotto di base utilizzato in cucina.