Datteri denocciolati
282 kcal per 100 g
Categoria: Frutta Secca
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 282 kcal |
| Proteine | 2.5g |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri | 63g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 6.7g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I datteri denocciolati sono i frutti essiccati della palma da datteri, un albero originario delle regioni desertiche del Medio Oriente e del Nord Africa. Questi datteri sono stati accuratamente denocciolati per renderli più facili da usare in cucina, conservando la stessa dolcezza naturale e la stessa consistenza morbida dei datteri interi.
Sono molto apprezzati in gastronomia per il loro sapore dolce e la loro consistenza gommosa, il che li rende ideali sia in ricette dolci che salate, come dessert, insalate, ripieni o persino in piatti a base di carne. Inoltre, i datteri denocciolati sono una fonte naturale di energia immediata, ricchi di fibre alimentari, antiossidanti, vitamine (come le vitamine del gruppo B) e minerali essenziali come potassio, magnesio e ferro.
In America Latina, i datteri possono essere conosciuti anche come datteri denocciolati o semplicemente datteri. Questo ingrediente è particolarmente popolare nelle ricette sane e nutrienti, poiché fornisce dolcezza naturale senza la necessità di zuccheri aggiunti.