Crema di arachidi
588 kcal per 100 g
Categoria: Frutta Secca
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 588 kcal |
| Proteine | 25g |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri | 6g |
| Grassi totali | 50g |
| Grassi saturi | 10g |
| Fibre | 6.0g |
| Sodio | 17mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il burro di arachidi cremoso è una pasta liscia e vellutata ottenuta da arachidi macinate. Questa crema è molto popolare in cucina per il suo sapore ricco e la sua consistenza facile da spalmare, ideale per preparare sandwich, dolci, condimenti e salse.
Le sue origini risalgono alle Americhe, dove i popoli indigeni coltivavano le arachidi molto prima dell'arrivo degli europei. Oggi è un ingrediente fondamentale della cucina americana, anche se il suo utilizzo si è diffuso in varie cucine internazionali.
Tra le sue proprietà, il burro di arachidi cremoso è un'ottima fonte di proteine, grassi sani e fibre alimentari. Inoltre apporta vitamine come la E e quelle del complesso B, nonché minerali come magnesio, fosforo e potassio, che contribuiscono a una dieta equilibrata.
In diversi paesi dell'America Latina è noto anche come crema de maní, manteca de maní o pasta de maní, a seconda della regione. Questo ingrediente è versatile e può essere utilizzato sia in preparazioni dolci che salate, aggiungendo alle ricette un sapore caratteristico e una consistenza liscia.