Crema di arachidi

Crema di arachidi

588 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 588 kcal
Proteine 25g
Carboidrati 20g
Zuccheri 6g
Grassi totali 50g
Grassi saturi 10g
Fibre 6.0g
Sodio 17mg

Vitamine e minerali

Folato 80mcg
Potassio 590mg
Vitamina C 0.0mg

Descrizione

Il burro di arachidi cremoso è una pasta liscia e vellutata ottenuta da arachidi macinate. Questa crema è molto popolare in cucina per il suo sapore ricco e la sua consistenza facile da spalmare, ideale per preparare sandwich, dolci, condimenti e salse.

Le sue origini risalgono alle Americhe, dove i popoli indigeni coltivavano le arachidi molto prima dell'arrivo degli europei. Oggi è un ingrediente fondamentale della cucina americana, anche se il suo utilizzo si è diffuso in varie cucine internazionali.

Tra le sue proprietà, il burro di arachidi cremoso è un'ottima fonte di proteine, grassi sani e fibre alimentari. Inoltre apporta vitamine come la E e quelle del complesso B, nonché minerali come magnesio, fosforo e potassio, che contribuiscono a una dieta equilibrata.

In diversi paesi dell'America Latina è noto anche come crema de maní, manteca de maní o pasta de maní, a seconda della regione. Questo ingrediente è versatile e può essere utilizzato sia in preparazioni dolci che salate, aggiungendo alle ricette un sapore caratteristico e una consistenza liscia.