Copertura bianco mandorla

Copertura bianco mandorla

575 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 575 kcal
Proteine 21.2g
Carboidrati 21.6g
Grassi totali 49.4g
Grassi saturi 3.7g
Fibre 12.5g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Calcio 264mg
Folato 60mcg
Ferro 3.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 705mg
Vitamina B2 1.1mg
Vitamina C 0.4mg
Vitamina E 25.6mg

Descrizione

La pellicola della mandorla è il sottile strato interno biancastro che si trova tra il guscio duro e il seme commestibile della mandorla. Sebbene venga comunemente scartata durante la preparazione culinaria, viene utilizzata in alcune ricette per la sua texture leggera e il suo sapore lievemente amaro.

Questo ingrediente proviene dal frutto del mandorlo (Prunus dulcis), un albero originario delle regioni del Medio Oriente e dell'Asia Centrale, anche se oggi è coltivato in molte parti del mondo, in particolare nel Mediterraneo e nelle Americhe.

La pellicola della mandorla è ricca di fibre e contiene composti antiossidanti, oltre a conferire una texture croccante quando tostata. In cucina viene utilizzata in preparazioni tradizionali come dolci, dessert e alcuni piatti salati per aggiungere un tocco aromatico e un contrasto di texture.

In diversi paesi dell'America Latina, la pellicola della mandorla è conosciuta anche come "buccia di mandorla" o "epicarpo della mandorla", anche se questi termini variano e non sono sempre comunemente usati nelle ricette casalinghe.