Cocco grattugiato cremoso

Cocco grattugiato cremoso

354 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 354 kcal
Proteine 3.3g
Carboidrati 15g
Zuccheri 7g
Grassi totali 33g
Grassi saturi 30g
Fibre 9g

Vitamine e minerali

Calcio 14mg
Folato 26mcg
Ferro 2.4mg
Potassio 356mg
Vitamina C 3.3mg

Descrizione

Il cocco rapè cremoso è la polpa finemente grattugiata del cocco essiccato, caratterizzata da una texture morbida e leggermente umida, ideale per aggiungere sapore e cremosità a un'ampia varietà di ricette. Questo ingrediente è ampiamente utilizzato nella cucina tropicale e nella pasticceria, in particolare nei dolci, nelle salse e nei frullati, dove dona un tocco dolce e un profumo inconfondibile di cocco.

L'origine del cocco rapè cremoso deriva dal cocco (Cocos nucifera), un frutto tropicale che cresce principalmente nelle regioni calde come l'America Latina, i Caraibi, il Sud-est asiatico e l'Oceania. Grazie alla sua abbondanza in queste zone, il cocco rapè cremoso è un ingrediente popolare in molte cucine tradizionali di questi territori.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il cocco rapè cremoso è ricco di fibre alimentari, grassi sani (principalmente acidi grassi saturi a catena media) e minerali come manganese, rame e ferro. Inoltre, aggiunge sapore e texture senza la necessità di aggiungere oli o latticini, il che lo rende un'opzione preziosa per ricette vegane o senza lattosio.

In diversi paesi dell'America ispanica, il cocco rapè cremoso può avere vari sinonimi, come: cocco disidratato cremoso, cocco macinato morbido, crema di cocco in polvere o semplicemente cocco finemente grattugiato. Tuttavia, il termine "cocco rapè cremoso" è ampiamente compreso e utilizzato nella maggior parte delle ricette della regione.