Ciliegia candita

Ciliegia candita

290 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 290 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 75g
Zuccheri 60g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g
Sodio 20mg

Vitamine e minerali

Folato 4mcg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

La ciliegia candita è un ingrediente dolce e colorato comunemente utilizzato in pasticceria e nella decorazione dei dolci. Si tratta di ciliegie conservate in sciroppo di zucchero, il quale conferisce loro una consistenza morbida e succosa insieme a un sapore intensamente dolce.

Questo prodotto ha origini nelle tecniche di conservazione tradizionali che risalgono all'antichità, quando si utilizzavano zucchero o miele per conservare la frutta e prolungarne la durata. Le ciliegie candite sono particolarmente popolari nelle cucine europee e latinoamericane, dove vengono usate per decorare pane, torte, crostate, budini e dolci tradizionali come il pan di frutta o la Rosca de Reyes.

Tra le sue proprietà, la ciliegia candita fornisce soprattutto zuccheri semplici che offrono energia immediata, sebbene, a causa del suo elevato contenuto di zuccheri, vada consumata con moderazione. Non conserva le vitamine della ciliegia fresca a causa del processo di canditura, ma aggiunge un fascino visivo e un sapore caratteristico alle preparazioni.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo delle diverse regioni dell'America Latina, la ciliegia candita è conosciuta anche come cereza en almíbar, guinda confitada o semplicemente guinda, quando si riferisce alla frutta in sciroppo utilizzata in pasticceria.