Chutney ai mirtilli rossi

Chutney ai mirtilli rossi

120 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 0.1g
Carboidrati 30g
Zuccheri 24g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.1g
Sodio 200mg

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 0mcg
Potassio 85mg
Vitamina C 3mg

Descrizione

Il chutney di mirtilli rossi è una salsa speziata e leggermente dolce preparata principalmente con mirtilli rossi freschi o surgelati, aceto, zucchero e una miscela di spezie come chiodi di garofano, cannella, zenzero e a volte peperoncino. Questo condimento ha una consistenza densa e un sapore equilibrato, dolce, acidulo e piccante al tempo stesso, che lo rende l'accompagnamento ideale per carni, formaggi e piatti tradizionali.

Il chutney è una preparazione originaria della cucina indiana, adattata e resa popolare in tutto il mondo, soprattutto nei paesi con influenze britanniche. Il chutney di mirtilli rossi ha ottenuto riconoscimenti nella cucina occidentale, in particolare durante le stagioni autunnali e invernali, quando i mirtilli rossi sono al meglio.

Proprietà: il chutney di mirtilli rossi fornisce antiossidanti e vitamine presenti nei mirtilli rossi, come la vitamina C e le fibre alimentari. Inoltre, poiché contiene spezie e aceto, può favorire la digestione e aggiungere un tocco sano e gustoso a qualsiasi piatto.

Sinonimi: poiché "chutney" è un termine inglese derivato dall'hindi, nella maggior parte dei paesi è semplicemente noto come chutney di mirtilli rossi. Tuttavia, in alcune zone potrebbe essere indicato come salsa di mirtilli rossi speziata o conserva di mirtilli rossi condita, anche se questi nomi non sono così comuni.