Canna da zucchero
269 kcal per 100 g
Categoria: Dolci e Dolcificanti
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 269 kcal |
| Proteine | 0.2g |
| Carboidrati | 73g |
| Zuccheri | 64g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 2.3g |
| Sodio | 30mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La canna da zucchero è una pianta tropicale perenne utilizzata principalmente per la produzione di zucchero. Si caratterizza per i suoi fusti lunghi, dritti e fibrosi, ricchi di succo dolce che viene estratto per ottenere zucchero, melassa e altri derivati come il rum. Originaria del Sud-est asiatico, la sua coltivazione si è diffusa nel corso della storia in regioni calde e umide come l'America Latina, i Caraibi, l'Africa e alcune parti dell'Oceania.
In cucina, la canna da zucchero offre molteplici usi oltre allo zucchero raffinato. Il succo fresco può essere consumato direttamente o utilizzato in bevande tradizionali, mentre i suoi pezzi fibrosi possono essere masticati per godere della sua dolcezza naturale. Viene inoltre utilizzata nella preparazione di sciroppi, dolci e come dolcificante naturale in varie ricette.
Tra le proprietà della canna da zucchero spicca il suo elevato contenuto energetico grazie agli zuccheri naturali, insieme al suo apporto di minerali come calcio, magnesio e potassio, oltre alla presenza di antiossidanti nel suo succo fresco che possono favorire la salute digestiva ed epatica.
In diversi paesi di lingua spagnola dell'America Latina, la canna da zucchero ha diversi sinonimi, tra cui: guarapo (quando si riferisce al succo estratto), pitahaya (in certe regioni), caña dulce e semplicemente caña. Questi termini possono variare a seconda del contesto e della regione, ma tutti si riferiscono a questa stessa pianta fondamentale nella gastronomia e nella produzione di zucchero.