Canna da zucchero

Canna da zucchero

269 kcal per 100 g

Categoria: Dolci e Dolcificanti

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 269 kcal
Proteine 0.2g
Carboidrati 73g
Zuccheri 64g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.3g
Sodio 30mg

Vitamine e minerali

Calcio 33mg
Folato 2mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 0mcg
Potassio 133mg
Vitamina C 0.5mg

Descrizione

La canna da zucchero è una pianta tropicale perenne utilizzata principalmente per la produzione di zucchero. Si caratterizza per i suoi fusti lunghi, dritti e fibrosi, ricchi di succo dolce che viene estratto per ottenere zucchero, melassa e altri derivati come il rum. Originaria del Sud-est asiatico, la sua coltivazione si è diffusa nel corso della storia in regioni calde e umide come l'America Latina, i Caraibi, l'Africa e alcune parti dell'Oceania.

In cucina, la canna da zucchero offre molteplici usi oltre allo zucchero raffinato. Il succo fresco può essere consumato direttamente o utilizzato in bevande tradizionali, mentre i suoi pezzi fibrosi possono essere masticati per godere della sua dolcezza naturale. Viene inoltre utilizzata nella preparazione di sciroppi, dolci e come dolcificante naturale in varie ricette.

Tra le proprietà della canna da zucchero spicca il suo elevato contenuto energetico grazie agli zuccheri naturali, insieme al suo apporto di minerali come calcio, magnesio e potassio, oltre alla presenza di antiossidanti nel suo succo fresco che possono favorire la salute digestiva ed epatica.

In diversi paesi di lingua spagnola dell'America Latina, la canna da zucchero ha diversi sinonimi, tra cui: guarapo (quando si riferisce al succo estratto), pitahaya (in certe regioni), caña dulce e semplicemente caña. Questi termini possono variare a seconda del contesto e della regione, ma tutti si riferiscono a questa stessa pianta fondamentale nella gastronomia e nella produzione di zucchero.