Cacao amaro

Cacao amaro

228 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 228 kcal
Proteine 19.6g
Carboidrati 57.9g
Zuccheri 0g
Grassi totali 13.7g
Grassi saturi 8.1g
Fibre 10.9g
Sodio 21mg

Vitamine e minerali

Calcio 128mg
Folato 32mcg
Ferro 13.9mg
Licopene 0mcg
Potassio 715mg
Vitamina C 0.5mg

Descrizione

Il cacao amaro non zuccherato è la polvere ottenuta dalla macinazione dei semi di cacao tostati, dalla quale è stato rimosso il burro di cacao e che non contiene additivi né zuccheri aggiunti. Questo ingrediente è fondamentale in pasticceria e nella produzione di cioccolato artigianale, donando un sapore amaro intenso e caratteristico che esalta il profilo di dolci, frullati e bevande calde.

Il cacao proviene dalle regioni tropicali dell'America Centrale e del Sud, dove culture precolombiane come i Maya e gli Aztechi lo apprezzavano sia per le sue proprietà energetiche sia per il suo uso cerimoniale. Oggi, i principali paesi produttori sono la Costa d'Avorio, il Ghana, l'Indonesia e alcuni paesi dell'America Latina come Ecuador e Colombia.

Tra le sue proprietà spicca l'alto contenuto di antiossidanti, come i flavonoidi, che contribuiscono alla salute cardiovascolare e hanno effetti antinfiammatori. Inoltre, è una fonte naturale di minerali essenziali come magnesio, ferro e potassio. Essendo non zuccherato, è ideale per chi desidera controllare l'apporto calorico o preferisce zuccherare le proprie preparazioni in modo naturale o personalizzato.

In diverse regioni dell'America Latina, il cacao amaro non zuccherato è noto anche come cacao amaro, cacao puro, cacao in polvere naturale o semplicemente cacao non zuccherato. È importante distinguerlo dal cacao alcalinizzato o "processato alla dutch", che ha un sapore più delicato e un colore più scuro grazie al trattamento con agenti alcalini.