Burro di arachidi croccante a basso contenuto di grassi
350 kcal per 100 g
Categoria: Frutta Secca
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 350 kcal |
| Proteine | 30g |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri | 5g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 3g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibre | 6.0g |
| Sodio | 400mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il burro di arachidi croccante a basso contenuto di grassi è una versione sana del burro di arachidi tradizionale, realizzato con arachidi macinate che conservano piccoli pezzi per garantire una texture croccante. Questo ingrediente è ideale per chi cerca un'alternativa nutriente con un contenuto di grassi inferiore, senza rinunciare al sapore e alla consistenza caratteristici delle arachidi.
Originario degli Stati Uniti, il burro di arachidi è diventato popolare in tutto il mondo ed è ampiamente utilizzato sia in ricette dolci che salate. La versione a basso contenuto di grassi offre un'opzione più leggera, ottenuta estraendo parte dell'olio naturale dalle arachidi, il che riduce il contenuto calorico e di grassi senza perdere le proteine e le fibre intrinseche del frutto.
Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di proteine vegetali, grassi sani—principalmente insaturi—e fibre alimentari, oltre a essere una fonte di vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e potassio. La versione croccante aggiunge un'esperienza tattile diversa che arricchisce piatti come pane, frullati, dolci e salse.
In vari paesi dell'America ispanica, questo prodotto può essere reperito anche con i seguenti nomi: manteca de maní crocante, crema de cacahuate con trozos o semplicemente mantequilla de maní crocante baja en grasas. Il suo utilizzo in cucina è molto versatile, aggiungendo sapore, texture e valore nutrizionale a un'ampia varietà di preparazioni.