Burro di arachidi cremoso non salato

Burro di arachidi cremoso non salato

588 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 588 kcal
Proteine 25g
Carboidrati 20g
Zuccheri 9g
Grassi totali 50g
Grassi saturi 10g
Fibre 6.0g

Vitamine e minerali

Calcio 43mg
Folato 80mcg
Ferro 1.9mg
Potassio 670mg
Vitamina E 8.3mg

Descrizione

Il burro di arachidi cremoso non salato è una pasta ottenuta da arachidi tostate e macinate fino a ottenere una texture liscia e omogenea, senza l'aggiunta di sale. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore naturale e cremoso, ideale per preparare ricette sia dolci che salate.

Originario del Nord America, il burro di arachidi è diventato popolare in tutto il mondo grazie alla sua versatilità e all'elevato valore nutrizionale. Tradizionalmente, viene prodotto macinando le arachidi per liberarne gli oli naturali e ottenere una consistenza spalmabile.

Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di proteine, grassi sani (come gli acidi grassi monoinsaturi), vitamine (soprattutto vitamina E e vitamine del gruppo B) e minerali come magnesio e potassio. Inoltre, scegliendo la versione non salata, si ottiene un prodotto più sano, ideale per chi desidera controllare l'assunzione di sodio.

Nel contesto culinario dell'America Latina, il burro di arachidi cremoso è noto anche come crema de maní, pasta de maní o pasta de cacahuate, termini che possono variare a seconda del Paese e della regione.

È un ingrediente perfetto da spalmare sul pane, per preparare salse, condimenti, dessert e frullati, aggiungendo un sapore caratteristico e una texture vellutata che esalta qualsiasi ricetta.