Burro di arachidi cremoso non salato
588 kcal per 100 g
Categoria: Frutta Secca
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 588 kcal |
| Proteine | 25g |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri | 9g |
| Grassi totali | 50g |
| Grassi saturi | 10g |
| Fibre | 6.0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il burro di arachidi cremoso non salato è una pasta ottenuta da arachidi tostate e macinate fino a ottenere una texture liscia e omogenea, senza l'aggiunta di sale. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore naturale e cremoso, ideale per preparare ricette sia dolci che salate.
Originario del Nord America, il burro di arachidi è diventato popolare in tutto il mondo grazie alla sua versatilità e all'elevato valore nutrizionale. Tradizionalmente, viene prodotto macinando le arachidi per liberarne gli oli naturali e ottenere una consistenza spalmabile.
Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di proteine, grassi sani (come gli acidi grassi monoinsaturi), vitamine (soprattutto vitamina E e vitamine del gruppo B) e minerali come magnesio e potassio. Inoltre, scegliendo la versione non salata, si ottiene un prodotto più sano, ideale per chi desidera controllare l'assunzione di sodio.
Nel contesto culinario dell'America Latina, il burro di arachidi cremoso è noto anche come crema de maní, pasta de maní o pasta de cacahuate, termini che possono variare a seconda del Paese e della regione.
È un ingrediente perfetto da spalmare sul pane, per preparare salse, condimenti, dessert e frullati, aggiungendo un sapore caratteristico e una texture vellutata che esalta qualsiasi ricetta.