Anacardi arrostiti al miele

Anacardi arrostiti al miele

553 kcal per 100 g

Categoria: Frutta Secca

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 553 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 30g
Zuccheri 27g
Grassi totali 44g
Grassi saturi 7.8g
Fibre 3.3g

Vitamine e minerali

Calcio 37mg
Folato 25mcg
Ferro 6.7mg
Potassio 565mg
Vitamina E 0.9mg

Descrizione

Gli anacardi al miele tostati sono un ingrediente delizioso che unisce il sapore delicato e cremoso degli anacardi con il tocco dolce e dorato del miele. Gli anacardi sono semi commestibili provenienti dall'albero dell'anacardo (Anacardium occidentale), originario delle regioni tropicali delle Americhe, in particolare del Brasile. Dopo la raccolta, questi frutti vengono tostati per esaltare il loro sapore e la loro consistenza e, quando vengono mescolati con il miele, offrono un gusto equilibrato dolce e salato, ideale per aggiungere un tocco speciale sia alle ricette dolci che salate.

Proprietà: gli anacardi sono un'ottima fonte di grassi sani, proteine, vitamine come la E e la B6 e minerali essenziali come magnesio, zinco e ferro. Il miele, oltre a fornire dolcezza naturale, contiene enzimi, antiossidanti e proprietà antimicrobiche, rendendo gli anacardi al miele tostati un ingrediente nutriente ed energetico.

Sinonimi in America Latina: in diversi paesi di lingua spagnola, gli anacardi possono essere noti anche come marañón (Perù, Ecuador), nuez de la india (Messico, America Centrale) o semplicemente nuez de caju (varie regioni). Tuttavia, il termine "honey roasted cashews" è ampiamente compreso nel contesto culinario per descrivere questa specifica combinazione.