Zuppa crema di funghi

Zuppa crema di funghi

120 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 6g
Grassi totali 10g
Fibre 0.5g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 30mg
Folato 17mcg
Ferro 0.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 290mg
Vitamina A 300mcg
Vitamina C 2mg

Descrizione

La Crema Dorada de Hongos es una preparación culinaria suave y cremosa elaborada principalmente con hongos frescos y una base láctea que puede incluir crema, leche o nata. Esta crema se caracteriza por su color ligeramente amarillento o dorado, resultado de la cocción de los hongos con ingredientes como mantequilla, cebolla y harina, que aportan a su textura y sabor.

Su origen proviene de la cocina europea, en particular de la gastronomía francesa, donde las cremas de verduras y hongos son muy apreciadas por su delicadeza y versatilidad. Con el tiempo, esta preparación se ha popularizado en diversas cocinas de América Latina, adaptándose a los ingredientes locales y a los gustos particulares de cada región.

En cuanto a sus propiedades, la crema dorada de hongos es una fuente moderada de proteínas de origen vegetal, gracias a los hongos, y aporta vitaminas del complejo B, antioxidantes y minerales como el potasio y el selenio. Además, su consistencia cremosa la convierte en una base excelente para sopas, salsas y diversos platos que buscan un sabor umami pronunciado y una textura aterciopelada.

En América Latina, la crema dorada de hongos puede tener diferentes nombres o sinónimos, aunque la denominación más común es "crema de hongos". Algunos términos alternativos incluyen "crema de setas" o "sopa crema de champiñones", dependiendo del contexto y la región. Sin embargo, el adjetivo "dorada" hace referencia a la técnica específica que le otorga su color y sabor característicos, distinguiéndola de la crema blanca tradicional.

Este ingrediente es ideal para enriquecer recetas como pastas, carnes, guisos y entradas, aportando un sabor intenso y una textura suave que eleva cualquier plato.