Zampe di maiale

Zampe di maiale

215 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 215 kcal
Proteine 19g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 16g
Grassi saturi 6g
Fibre 0g
Colesterolo 90mg

Vitamine e minerali

Folato 3mcg
Licopene 0mcg
Potassio 230mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

I piedini di maiale sono gli arti inferiori del maiale, conosciuti per la loro texture gelatinosa e il sapore intenso quando cotti lentamente. Questi piedini contengono un misto di carne, collagene, pelle e ossa, il che li rende un ingrediente ideale per stufati, brodi e preparazioni che richiedono una cottura prolungata per ottenere una consistenza tenera e un brodo nutriente.

L'uso dei piedini di maiale in cucina affonda le sue radici nella cucina tradizionale di molteplici culture del mondo, in particolare nelle cucine spagnola, latinoamericana e asiatica. In molti paesi ispanoamericani, questo ingrediente è apprezzato per la sua capacità di aggiungere sapore e corpo a piatti popolari come puchero, menudo o caldo de patas.

Proprietà: I piedini di maiale sono ricchi di collagene, una proteina che contribuisce all'elasticità della pelle e alla compattezza dei tessuti, e che viene rilasciata durante la cottura, donando ai piatti un corpo e una texture caratteristici. Contengono inoltre proteine e minerali come calcio e fosforo, derivati dalle ossa. Tuttavia, hanno un contenuto moderato di grassi, quindi se ne raccomanda il consumo con moderazione come parte di una dieta equilibrata.

Sinonimi in spagnolo dell'America ispanica: A seconda del paese, i piedini di maiale possono essere chiamati anche manitas de cerdo, paticas de cerdo o semplicemente patas. In alcune regioni vengono chiamati anche pies de cerdo, sebbene quest'ultimo termine sia meno comune.