Yogurt al limone

Yogurt al limone

59 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 59 kcal
Proteine 3.5g
Carboidrati 7.0g
Zuccheri 7.0g
Grassi totali 1.5g
Grassi saturi 1.0g
Fibre 0g

Vitamine e minerali

Calcio 120mg
Folato 15mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Lo yogurt al limone è un prodotto lattiero-caseario fermentato che unisce la morbidezza e la cremosità dello yogurt tradizionale al gusto fresco e acidulo del limone. È comunemente usato nelle ricette di dolci, nelle salse, nei frullati e nelle marinature per aggiungere un tocco agrumato e una texture leggera.

La sua origine è legata alla fusione delle tradizionali tecniche di fermentazione del latte con l'aggiunta di agrumi, molto popolari in diverse cucine mediterranee e latinoamericane, dove il limone è un ingrediente essenziale.

Questo ingrediente si distingue per le sue proprietà nutrizionali: è una buona fonte di proteine, calcio e probiotici che favoriscono la salute digestiva. Inoltre, il limone apporta vitamina C e composti antiossidanti, rendendo lo yogurt al limone un'opzione sana e gustosa.

In diversi paesi di lingua spagnola, lo yogurt al limone può essere noto anche come yogurt aromatizzato al limone, yogurt al limone o semplicemente yogurt agli agrumi, a seconda del contesto e della regione.