Vitello magro macinato
217 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 217 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 12g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 78mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Carne di vitello magra macinata è un ingrediente versatile e nutriente utilizzato in un'ampia varietà di ricette. Si tratta di carne macinata proveniente da vitelli, ovvero bovini giovani che forniscono una carne più tenera, dal sapore delicato e a basso contenuto di grassi.
L'origine della carne di vitello si trova tipicamente nell'allevamento bovino di vari paesi, in particolare in Europa, America e in alcune regioni dell'America Latina, dove i vitelli vengono allevati per il consumo. La carne di vitello si distingue per la sua texture delicata e un sapore più sottile rispetto alla carne bovina adulta.
Questo tipo di carne macinata magra è ideale per coloro che desiderano ridurre l'assunzione di grassi saturi, poiché contiene meno grassi rispetto alla carne macinata tradizionale. Inoltre, è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (come la B12 e la niacina) e minerali essenziali come ferro e zinco, fondamentali per la formazione dei globuli rossi e il corretto funzionamento del sistema immunitario.
In diversi paesi dell'America Latina, la carne di vitello magra macinata può essere conosciuta anche come carne macinata magra, carne di vitello tritata o semplicemente carne bovina magra macinata. In alcune regioni, quando si specifica il tipo di bovino, viene utilizzato il termine carne di manzo macinata per riferirsi a una carne simile, sebbene non sempre a basso contenuto di grassi.
Questo ingrediente è ideale per preparare piatti come polpette, sughi per la pasta, tacos, empanadas, polpettoni e altri piatti che richiedono una base proteica magra e saporita.